休息不好，焦虑，紧张，心事重重，气血不足会容易引起健忘症，记忆力下降。健忘症是大脑的思考能力出现了障碍，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，让健忘症恶化，饮食清淡，不熬夜，进行运动锻炼，吃一些调节神经的药物。
失眠引起的健忘症的主要原因如下：
1.睡眠障碍是最大的原因。会引起失眠、健忘。在这种情况下，可以改善睡眠，纠正睡眠时间，改善睡眠质量。
2.如果大脑缺乏维生素B、维生素C、维生素D等高质量蛋白质，还会引起失眠健忘症状。
3.由于大脑退化性疾病，痴呆、帕金森病也会引起失眠、健忘症，这种情况是通过药物改善来延缓病情的进展。
指导意见：你好 这个不好判断的，这个与中毒的轻重有关，最好到医院积极治疗观察看看
指导意见：你好, 遗精是指男子青春期后,非性交或手淫时发生精液外泄的病症,其中有梦遗和滑精之分,有梦而遗精为梦遗,无梦而遗甚至清醒时精自流出者,为滑精,二者虽然有区别,但病因基本一致,所以常将其概括为遗精证论治,治疗：1,一般疗法：如神经衰弱者,思想负担过重者,可用镇静剂如安定,利眠宁,谷维素等,2,激素治疗：易发生性冲动者 ,可适当使用雌激素,3,抗菌治疗：有尿道炎,精囊炎,前列腺炎等原发病者,可用抗生素治疗原发病,
病情分析： 你好，长期的手淫不仅导致严重的精神负担，引起精神状态不好注意不集中还引起腰酸乏力体力不支另外严重的会引起阳痿早泄等性功能障碍，
意见建议：建议你控制手淫，同时到医院做性功能检查，明确具体的情况，在针对性的治疗的。祝健康
