长期抽烟的人，应该多吃维生素，因为烟中某些化合物会造成体内维生素缺乏。多吃梨、柠檬、荸荠、百合、木耳、花生等可以使肺部得到滋润的食物，特别是秋天多吃梨，可以清咽润肺、镇咳祛痰、止渴生津等，对吸烟患者非常适合。也可以多喝点绿茶，茶能利尿、解毒，使烟中的毒素随尿液排出，降低烟对人的毒害。早晨也可以适当喝点蜂蜜水，还可以吃点猪血，这些都能够起到清肺化痰的作用。另外，抽质量好点的烟，最好少抽或戒烟。
主要症状为大便时出血，或伴痔核脱出，初期的痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。内痔的病人比较严重，痔核会很大大，质地较硬，表面微带灰白色，便时痔核脱出肛门外，甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后方能回纳，便血不多或不再出血。
抽烟不能治失眠。
烟中含有尼古丁，吸入后全身血管收缩，组织缺氧，特别是脑组织缺氧，脑功能下降，导致脑水肿，记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，急躁烦躁，生产力下降。经常失眠的患者尽量不吸烟。因为香烟中含有大量尼古丁、焦油等有害物质，尼古丁会因兴奋作用而加剧失眠。吸烟对健康人有很大副作用，失眠患者不能吸烟。
抽烟的人可以喝清肺茶，绿茶和普洱茶，烟里面含有有毒物质，茶里面有很多成分，可以帮助身体清肺解毒。清肺茶具有清肺解毒的功能，很适合经常吸烟和被动吸二手烟的人，缓解身体里面毒素的危害，绿茶和普洱茶中具有抑制烟草的致癌作用的成分。
香烟中含有的尼古丁可刺激局部神经进行麻醉，导致患处水肿或延迟恢复时间，这容易引起炎症、感染和伤口愈合延迟。因此，包茎韧带切除后不允许吸烟。多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣和其他刺激性食物。不要喝酒。
口干口苦口臭伴有脓痰，可能是上呼吸道感染，咽喉炎肺炎，和平时吸烟痰热等一些病症都是有直接的关系。日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
