慢性咽喉炎会复发，说话过多，声带过度疲劳，局部充血，炎症久不消退，所以咽炎缠绵难愈。故而在能少说话的时候要少说，给身体、声带、咽喉一个休息的机会。同时中医讲言多伤气，人就活这口气，提前透支，到老了就有体会了。
要祛除一些诱发的因素，要注意咽喉部的隐性的病灶，比如慢性扁桃体炎，扁桃体表面一些脓性分泌物会是颗粒状的脓苔。还有口腔的龋齿病变，是慢性咽喉炎反复发作的病灶来源。可以针对性的用增强体质的药物。
需要改变不良的个人习惯，比如减少进食辛辣刺激性食物，戒酒，同时注意改善工作以及生活的环境，避免长期接触粉尘及刺激性气体。可以多食用新鲜的蔬菜水果如梨、苹果、柚子、芹菜等。因为富含有维生素，而且能够起到清热解毒，理气化痰的作用。
咽喉炎的治疗需要综合治疗最有效。第一，饮食调理，饮食上别吃辛辣刺激性食物，第二，作息调理，注意休息，转移注意力；第三，药物治疗，可以用点咽喉炎的药物，当然生活中平时也可以泡点菊花茶或者胖大海喝。第四，如果有胃返流性疾病，可以先治疗好胃部疾病。
急性咽喉炎治疗方面除了吸氧等一般治疗外，并联合使用肾上腺皮质激素，疗效迅速良好。对于四度喉梗阻或者是三度喉梗阻治疗无效的，应该及时做气管切开术，以免贻误治疗。慢性咽喉炎是由于急性咽喉炎反复长期发作所引起的，一般它的症状表现为多种多样，有咽喉肿痛、咽喉异物感、咽痛、咽干、咽痒等症状。如果出现了这些症状，一般可以采用药物和手术来治疗，药物方面可以使用一些抗消炎的药物来进行治疗，如无好转需要进行手术。
慢性咽喉炎的病因首先是急性咽喉炎的反复发作，第二会是各种鼻部疾病，以及呼吸道慢性炎症导致的。第三会是烟酒过度，粉尘，有害刺激性气味的吸入，以及辛辣刺激性食物的刺激，所以这类疾病的治疗主要是以病因治疗，需要坚持户外活动，戒除烟酒等不良嗜好，积极的治疗鼻炎，气管炎等呼吸道慢性炎症。由于这类疾病病史较长，症状顽固，较难以治疗，而且给的印象是容易反复发作。
