充足睡眠，睡眠不足会引起疲劳过度，孕妇每天会有8~9小时的睡眠时间。不要长时间弯腰或蹲着干活。孕妇应坚持每天都午睡，即使春、秋、冬季也应午休一会儿。不参加重体力劳动。
宝宝长期用奶瓶喝水不可以，长期如此，宝宝的上下牙齿会咬合不正，影响牙齿的咀嚼功能，严重者甚至影响宝宝上下颌骨的发育。在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。
奶瓶也是有保质期的，特别是塑料材质的奶瓶。塑料奶瓶：3-5年。市面上在出售的塑料奶瓶由不同的树脂材质制成，但由于PC奶瓶(聚碳酸酯奶瓶)含有双酚A，我国在2011年已经禁止销售。一般来说，塑料奶瓶标示的使用年限为3-5年，过期后可能会出现老化、易脆的现象，影响产品的性能，不过过期继续使用，是否会释放出一些有害物质，目前还没有定论。虽然塑料奶瓶标示的使用期限一般为3-5年，小编仍然建议：若使用频繁，建议使用6-8个月就更换。不锈钢奶瓶：8-10年。不锈钢已经被公认为是一种多用途耐用材料。因为不锈钢是一种合金材料，这种惰性金属材料不但耐腐蚀，而且不会敲碎，也不会因为冷热交替产生变化。一个不锈钢奶瓶生命周期至少8-10年。玻璃奶瓶：无限期。玻璃奶瓶应该是最受妈妈们青睐的奶瓶了，主要是因为其相对更加安全，加热不会释放有害物质。一般情况下，玻璃奶瓶是没有保质期的，可以无限期使用。但要注意的是，奶嘴容易老化，使用3个月则建议更换。
要提前做好准备，购买适合的奶嘴，慢慢的让宝宝熟悉和接受奶瓶，这是一个过程，一般2到3天，宝宝逐渐的就会适应。要提前1-2个月让宝宝接触奶瓶，可以先用奶瓶给宝宝喝水，即使宝宝不喝水，也可以把奶瓶当玩具玩，也可以试着将母乳挤到奶瓶里给宝宝喝，一天一次，让宝宝先慢慢熟悉、接受奶瓶。
新生儿主推玻璃奶瓶，其价格适中，耐热性好，容易清洗，安全性高，但是具有易碎的缺点。此外，也可以使用塑料奶瓶，但要买聚丙烯材质的，这种奶瓶安全耐用，而且清洗方便。还可以使用硅胶奶瓶，质地轻柔，使用也较为方便。挑选奶瓶时还要观察奶瓶的透明度和刻度，透明度高、刻度清晰的最佳，而硅胶和塑料材质奶瓶的还需要试用一下奶瓶的硬度，而且还需要闻一下气味，有刺激性味道的不可以使用。
