我才二十多岁,怎么记忆力衰退如此厉害!

会员2144246 19-29 已回复
20岁以前,我是过目不忘的,即使一目十行也能很快记住,别人的话听一遍也很记住,所以学习半点不吃力。自从用了手机后,每天用12小时以上,直接贴在耳边通话,直到耳朵发烫,晚上不关机就放在耳边,有时是说着说着就睡着的,手机正在通话状态。这样持续十年,我猛然发现,我的记忆力已经很差,恐怖啊!请问有什么办法可以恢复吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
已帮助用户: 143255
保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊。
关注
刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见:您好!按说在您这个年龄,记忆力应该是补充的。如果最近出现记忆力下降厉害,一般是大脑和心理方面的原因。比如大脑里面有变化、最近心情不好压力大等原因。您可以考虑一下。
相关问答

引起阳痿的原因很多,包括性激素水平下降,肾气亏虚,龟头过度敏感,阴茎海绵体的病变。所以需要前往正规医院泌尿外科进一步的检查,抽血化验性激素水平及阴茎血流多普勒检查,龟头神经敏感度的检查,明确诊断以后再针对性的治疗。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

二十多岁搬了重物腰痛一般可以适当休息、药物治疗、物理治疗。
20多岁的人在搬运东西时会有腰酸的症状,可能是因为在搬运东西的时候,腰背肌的肌肉会因为动作不当而受到损伤,从而引起的。一旦发生此状况,要马上躺在床上休息,腰部制动,禁止腰部推拿;可以口服布洛芬和塞来昔布等非甾体抗炎药物,减轻病人因感染引起的无菌性疼痛;可以采用电、热敷、中药熏蒸等方法进行理疗;在治疗过程中,还可以通过针灸来达到迅速缓解疼痛的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

20多岁就出现失眠的原因如下:
1、首先可能是由焦虑和抑郁感引起的。出现这种情绪是因为学校生活比较紧张、每天竞争压力太大、人际关系紧张、社会竞争激烈,有些人会产生焦虑和抑郁等不良情绪,从而导致失眠。
2、若身体状况不好,可能会陷入阴虚状态,这种情况也会导致失眠。平时睡觉前最好泡脚或喝一杯热牛奶,要注意锻炼身体,增强身体素质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

二十多岁手抖需要根据具体的病情进行综合判断,再进行治疗。
二十多岁手抖若稍有晃动,大部分人群这是一种正常生理现象,二十多岁微微抖动,要考察一下,首先要抽血检查甲状腺的功能,看是否有甲亢,甲亢可引起手的抖动,如查无问题,为原发性震颤,可采用服阿尔马尔和心得安等疗法。如果出现了疾病,需要积极的进行针对性的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该是肾阳虚和神经衰弱引起的,这也与工作压力过大有关。建议补肾益精、安神定志的中药和滋补神经的药物应具有一定的疗效。同时,应该加强自己的调节能力,工作与休息相结合,避免过度劳累,避免过度压力,学会减压和放松自己。养成良好的习惯,习惯早睡早起。吃清淡易消化的食物,避免辛辣和其刺激性食物,戒烟戒酒。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,70多岁的老人正常的血压为150/90mmHg以下。具体分析如下:
通常来讲,目前临床上正常收缩压即高压的诊断标准是90-140mmHg,舒张压即低压在60-90mmHg之间。所以,如果收缩压超过了140mmHg,或者舒张压超过了90mmHg,或者两者同时超过了就可以诊断为高血压。反之可以认为是低血压。但是老人会出现动脉硬化引起血压数值偏高,所以目前在临床上超过65周岁以上的老年人,如果没有糖尿病、冠心病等合并症,收缩压的正常值可以放宽到150mmHg。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治