膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。
应该早发现、早看病，到专业医院就诊，接受医生意见，从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病，膝关节、肩关节痛，那就更要用热水泡脚，泡手了。在冬天时也可以多做一些运动，比如跑步或者游泳等，这样不仅能够起到很好的锻炼效果，还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜，多吃含营养丰富食品。
可能是由于膝关节退行性病变引起的症状。注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以服用药物，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，多吃蛋白钙含量高的食物。注意保暖，防寒，近期注意休息，避免剧烈活动。
膝关节疼痛肿胀可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗。
引起膝关节疼痛肿胀的原因有很多，例如患有骨质疏松引起的膝盖上有骨针，可能会引起局部的疼痛和肿胀，通常可以采取外科手术的方式进行治疗，术后多休息。同时膝关节有关节炎、滑膜炎、滑囊炎等关节疾患也可能导致膝关节疼痛肿胀，患者要尽量少做运动，尽量不要做攀爬运动，可以在医生的指导下使用抗炎止痛的药物进行治疗。
医院骨科做一个膝关节磁共振，看一看韧带半月板损伤的情况，目前可以膝关节佩戴护膝，局部热敷，理疗烤电，口服活血化瘀，活血通络的中成药物，改善一下症状。如果出现膝关节疼痛站不起来的现象，大多数都是可能有韧带或半月板的损伤。
膝关节疼痛滑膜炎可以选择保守治疗。具体情况分析如下：
膝关节疼痛滑膜炎患者要少走路，减少对局部的刺激，严格的卧床休息，抬高患肢，对于局部进行热敷，外用活血化瘀的膏药，常用的包括活血止痛膏和云南白药膏。如果膝关节疼痛滑膜炎非常严重，积液较多，疼痛非常剧烈，就有必要积极的进行关节镜手术治疗，对滑膜进行清理手术。
老人膝关节疼痛。建议去正规的医院做膝关节X线检查，以确定关节炎的轻重。其主要治疗手段有保守疗法和外科疗法。
如果是轻微的疼痛，可以服用一些药物，比如服用一些抗炎镇痛药物，比如服用一些营养关节药物比如氨基基葡萄糖，比如膝盖的疼痛可以使用洛索洛芬软膏，比如关节腔内注入一些玻璃酸钠。若有较大的临床表现，则需要做关节置换术。
