长不高和缺锌有没有什么关系，检测方法有测头发和抽血两种。确诊孩子缺锌，采用含锌制剂治疗。更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。
这样做好了以后，龟头就恢复到和以前一样变得有光泽了。最近不要吃辣椒等刺激性的食物，不要喝酒，多喝水多排尿，每天尿量达到2000毫升以上。包皮出现了皱皮没有光泽，可以做主要还是由于包皮过长引起的，可以做包皮环切手术，术后多注意卫生，按时换药防止感染。
经常熬夜会导致人体的内分泌失调，导致排毒功能减弱，新陈代谢减慢，脂肪储积在体内，容易长胖，长期熬夜也会导致人体出现一些其他的症状，比如失眠，健忘，头晕，头痛，血压升高，会导致人体的免疫力下降。
一般情况下，指甲无光泽可能是气血虚弱、缺乏微量元素、贫血等原因造成的，患者需要根据病因对症治疗，具体内容如下：
1.气血虚弱：如果患者气血虚弱，可能无法对毛发爪甲进行滋养，可能导致指甲无光泽。
2.缺乏微量元素：指甲的主要成分是钙，如果患者体内缺乏钙、维生素等微量元素缺乏，可能会造成指甲营养不良，出现指甲无光泽的症状。
3.贫血：如果患者有贫血的症状，可能会有头晕、脸色发白、指甲异常等症状，因此，指甲无光泽可能是贫血造成的。
女性在50岁左右完全停经，也有人在40多岁就停经的，还有人到快60岁才停经，如果女性停经一年，可以认为更年期已经结束。适当补充雌激素，平时还要注意锻炼。一定要有足够的休息，注意自己的情绪，时候卵巢的功能下降，雌激素和孕激素的水平也随之下降，不能维持子宫内膜的正常增生和脱落，也就是不再出现规律性的月经。在年龄阶段，出现停经，不会比别人更容易衰老。
皮肤干燥、无光泽可能是皮炎、气候等原因导致的，治疗方法主要有药物治疗、生活护理等，具体内容如下：
1.皮炎：遗传过敏、感染、静脉曲张等因素可能会导致皮炎，皮炎可能会造成皮肤干燥、无光泽，患者可以在医生的指导下使用药物，如卤米松乳膏、他克莫司软膏、肝素钠乳膏等，还可使用盐酸左西替利嗪片、白芍总苷胶囊等药物进行治疗，能够缓解症状。
2.气候：正常情况下，皮肤会分泌油脂，进而生成脂膜来保护皮肤，由于冬季出汗较少，并且温度低，油脂分泌减少，脂膜难以形成，可能会出现皮肤干燥、无光泽的情况，建议患者多喝水，补充身体所需的水分，还可以在洗浴后使用身体乳涂抹皮肤，进行保湿处理。
