适当的喝白酒可以有效的促进新陈代谢，有利尿作用。可以加速身体内废物的排除，并且可以安神助眠，对于失眠多梦的病人有一定的改善作用，可以活血化瘀。但是需要注意，酒精之中含有大量的乙醇，摄入过量之后有可能会引发中毒现象，损害肝细胞，而且会影响身体内的代谢。
怀孕初期喝了一杯白酒对胎儿没有什么影响。
一般情况下，女性在受精卵形成时的怀孕期间是可以适量的和白酒的，这不会对胎儿产生什么不利的影响，当然也是后很低的几率出现流产，受精卵不能着床等情况，但如果是在受精卵形成的18天后喝酒后就会对胎儿的生长发育造成影响，就会使得胎儿出现胎儿畸形、胎儿神经系统异常等情况，所以女性在怀孕后需要定期的去往医院进行检查，在出现异常后及时的进行治疗。
无论是白酒还是啤酒或者是红酒，每天晚上都喝对身体肯定是不好的。饮酒和肿瘤有密切关系，所以说喝酒本身就是一种不健康的生活习惯。长期饮酒会引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比较容易造成神经系统兴奋，饮酒对生活、家庭矛盾和事业的进步都会有影响。
喝了白酒，再喝啤酒是对身体有危害的。因为啤酒中有大量的二氧化碳和水分，如果和白酒混合在一起喝，会加速酒精对全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等重要器官都会产生一定的刺激和危害。
睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。
酒精摄入过量导致血管神经麻痹而引起，而且喝酒以后容易利尿，造成体内钾离子的丢失，所以，容易出现浑身无力，手发麻等现象，以后尽量避免大量饮酒，可以适当饮酒，以免对身体造成损害。在喝酒时尽量少吃海鲜。
