我该怎么办？
双侧乳腺低回声结节3类是检查发现乳腺低回声结节3类，是良性病变，定期复查就可以了，三到六个月复查一次。乳腺结节是临床上比较常见的乳腺症状，可见于乳腺良性肿瘤，恶性肿瘤及乳腺增生性疾病。属于乳腺结节3级。
存在乳腺结节，需要根据结节的大小、形态、边界、回声、血流、钙化等情况综合分析，如果考虑是良性病变，现在体积较小，可以暂时观察，定期复查。如果性质不明确，需要穿刺活检或者是手术切除病理明确诊断。
双侧乳腺增生结节可以服用疏肝健脾、软坚散结类的药物来治疗。乳腺增生与情绪、劳累等有关，平时要注意不能劳累，注意保持良好的情绪，注意规律生活，适当多进行体育锻炼。乳腺增生不严重时一般不需要手术，主要是生活上注意保养。
如果属于良性病变的范畴，就不用手术，但不完全排除其他性质病变的可能，积极药物治疗是必须的，必要时考虑手术治疗。积极对症治疗，禁辛辣，刺激性食物，定期做常规体检。
乳腺结节典型的症状就是乳房的包块，病人自己可以触及到乳房的肿物，而超声检查可以明确的发现乳腺结节形成，边缘不光滑。如果是乳腺增生所导致的结节，病人还会有典型的周期性的乳房疼痛的症状，甚至伴有情绪不稳定，胸闷，活动后心悸等症状，乳腺结节这种疾病也应该定期的随访和观察，因为也有一部分患者会出现恶变，必要时还需要进行手术。
可以先采取药物进行治疗，下乳腺增生，乳腺结节，多数与内分泌失调有关，中医认为与肝郁气滞，气滞血瘀气血运行不畅等因素有关，应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。不要有太大的压力，从日常生活当中来慢慢调理也是可以的。
