17岁女生怎么调养身体?(按照我的具体情况)

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17岁女生怎么调养身体?(按照我的具体情况)我1.56,85斤。因为学习久坐,患有痔疮,十分痛苦。(多吃纤维素类食物的确能促进排便,但是排便时很难受。不吃吧,大便又会干结。而且痔疮要少吃肉,可这样月经会不调。痔疮要吃香蕉等寒性食物,可我体质偏寒,手脚冰冷。)此外我月经不调,失眠,怎么调理呢?我偏爱素食蔬果豆类,很少吃肉,从不吃油炸烧烤类,每天会步行2小时。
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闫会星 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病肾病,低血钾症,多汗症
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问题分析:月经失调也称月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不规律,考虑可能是神经内分泌失调、或者是生殖器官的炎症,包括青春期宫血,都是这个引起的。
意见建议:应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
相关问答

药流后可以使用补气血的食物调养身体。
患者在药流的过程中会丢失大量血液,容易出现气血亏虚的情况,建议多吃一些补气血的食物,如阿胶、枸杞、大枣等,有助于身体提供足够的营养,帮助身体的恢复。并且在药流之后建议卧床休息一周,避免过早的下床活动或者是进行体力劳动。当然在药流后的一个月内,为了预防妇科炎症的发生,还应该禁止性生活和盆浴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

提前看牙,打疫苗,补充叶酸外,还应做一项病毒四项的检查。体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

滋阴补肾、益精助阳,总的来说对于改善性生活的质量,提高男性的硬度,辅助治疗男性的阳痿、早泄,有一定的益处,可以针对男性特有的性欲下降、身体乏力可以很好的调整。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

灵芝具有抗氧化、抑制乙肝病毒、抗纤维化、调节免疫的作用,可用于乙肝抗病毒辅助治疗,但不能取代抗病毒药物。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的传染性疾病,目前对于乙肝病毒的关键在于抗病毒。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

首先骨折石膏固定,以后往往需要每个月复查x线光片了解骨折愈合,骨折固定期间需要注意石膏松紧度,石膏固定的时间根据损伤部位而不同,去掉石膏的标准是骨折线消失,如果现在疼痛加重,需要就近拍个片子看一下,同时检查一下石膏有没有异常。手腕骨折后已经复位固定后注意制动,不可以用力,注意不要再用到这个手腕。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

中药在出现身体疾病的情况下,可以选择使用中药进行治疗,也不是随便的使用药物的,也是需要通过中医的面诊确定之后,若是不进行检查就随便使用中药的话,是药三分毒即使是补药长时间吃也会都副作用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。