通常来说，肝火旺盛导致失眠能调理好。
肝火旺盛是由肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系，临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数、失眠多梦等症状，一般可以调理好，既可以口服中药，如柏子养心丸、龙胆泻肝丸汤、知柏地黄丸等；也可以进行刮痧，能够达到清肝泻火作用，或者进行针灸，有助于缓解症状。
小孩盗汗吃什么好，引起小孩盗汗常见的原因是孩子缺钙，可以给孩子补充足量的维生素，适当补钙，多晒太阳。以上两种可能性都没有，那么就主要考虑孩子，是因为个体差异的原因，引起盗汗。
肝火旺会导致失眠。
失眠主要是由于身心失养或热扰动引起的，因为心脏和肝脏两种脏物属于五行中的母子关系，因此肝火很容易扰动，身心也会引起失眠，临床上经常出现误判焦虑、情绪激化、烦躁，或者整夜睡不着觉、梦中醒过来、头晕、脸红这些症状，治疗中以清肝泻火、宁心安神为主的患者可以应用龙胆泻肝汤或黄莲温胆汤等。
谷维素能治失眠和体质虚弱。谷维素为镇静助眠类药物，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。谷维素的副作用是服药后常见的不良反应有胃部不适，恶心，呕吐，口干，疲乏，皮疹，乳房肿胀，油脂分泌过多，脱发，体重增加等，停药后可消失。
体质虚弱多是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象；在治疗上可以口服药物治疗，同时改变不良的生活方式，防治高危因素，可以适当的增加体育锻炼，在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物。
可以给孩子适当添加一点鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，调节一下孩子的口味，孩子脾胃虚弱引起厌食，可以给孩子吃一些药物，孩子缺锌、钙引起厌食，可以适当补充一些药物，但是最少要补充一个月。
