平时多吃富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜，动物内脏，鸡蛋，肉类，豆制品，多运动增强体质。最好去做个细菌培养找出最有效的抗生素对症下药，不过一定要治疗彻底，不然容易复发。
小孩听力下降怎么办休息不好，压力大，着急上火引起的突发性耳聋，还有急性中耳炎，鼓膜内陷，或者穿孔都会引起听力的下降。家长去医院的耳鼻喉科去看一下，做个听力检查，看是什么原因引起的下降，下降的程度，一般治疗期为一周左右，不要错过的治疗时间。童的听力若不是先天性的听力障碍，一般后天也很容易引起听力下降甚至障碍。目前导致儿童听力下降有四大因素，家长们在日常生活中应多加注意。
一般情况下，怀孕4个多月腰疼得厉害的解决方法如下：
怀孕4个多月腰疼得厉害，可能与过度疲劳或者外伤有关，建议养成良好的习惯，注意休息、适当按摩；如果是泌尿系统结石引起的，建议及时去医院检查、诊治。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
耳朵鼓膜炎在临床上主要表现为，耳痛，耳朵闷胀感，耳朵流脓等。可以选用抗生素治疗，还可以使用物理治疗方法，常用的物理治疗方法有微波治疗，激光治疗等。平时要注意耳朵卫生，避免耳内进水。不要经常掏耳朵。不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，避免熬夜等。
是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的症状，可以积极口服维生素，合适药物、维生素，症状很快就可以得到改善，也可以外用皮合适药物软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。
老年人听力下降的原因很多，老年性耳聋是指听神经受损伤，听力下降。而听神经受损的原因也很多，包括高血压、糖尿病，所有能影响循环末端的疾病都可造成听力下降，此外要注意药物性耳聋，也损伤听神经，还有一部分是遗传性的原因。
