孕妇可服用液体钙。
液体钙主要是由骨组织吸收进入体内,对人体有很好的保健作用。由于怀孕期间随胎儿发育和孕妇本身新陈代谢需要,对钙的需要量将上升,因此,需增加钙剂的补充。另外,液体钙是一种安全有效的补钙方式。如怀孕期间缺钙,对胎儿骨骼及牙齿发育有一定影响,孕妇还可能有骨质疏松,也可引起妊娠期高血压。另外,在妊娠期间,由于各种原因,比如怀孕时间过长或过短等因素都会使得体内含钙量降低。但食用液体钙后,应由专业医生指导使用,避免剂量过大或过小,均有不健康症状。怀孕期间应注意加强营养,饮食多样化和均衡饮食,同时也要鼓励孕妇增加阳光的照射,如此,胎儿才能健康成长。
液体钙的主要作用是,可以形成强壮的骨骼、牙齿,促进儿童生长发育。儿童和青少年的牙齿和骨骼的正常钙化尤其重要,有效降低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松状态,有助于神经系统正常运作和扩张,并且帮助调节心跳,还可以参与血液凝固。
液体钙长期服用有利于健康,主要生理作用是,可以形成强壮的骨骼、牙齿,促进儿童生长发育。牙齿和骨骼的正常钙化尤其重要,有效降低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松状态,有助于神经系统正常运作和扩张,并且帮助调节心跳,还可以参与血液凝固。液体钙是以牛奶为原料,经超低温冷冻,提取浓缩而成的乳液状补钙产品。
通常吃维生素是不会有副作用的,在怀孕的时候,母体大量的营养元素都要运送给胎儿,所以此时是很容易缺乏维生素的,因此孕妇需要补充大量的维生素,如果实在担心,可以选择专门给孕妇吃的复合型孕产维生素,这样可以有效的提高免疫力,促进胎儿生长。
液体钙吃多了会发生骨密度稀疏,如果大量服用液体钙会影响人体对该钙质吸收,会导致骨质疏松,很容易就会发生骨折,反而会对身体产生不利的影响,大量口服液体钙会使体内酸碱平衡失调,从而导致体内血钙偏高,严重时会引起碱中毒。所以缺钙一定要正确服用药物,不要盲目的补钙。
液体钙是在晚上睡觉前服用,这个时候可以使液体钙完全被人体所吸收,达到充分的补充体内所需钙元素的效果,而且晚上吃还能够提高自身的睡眠质量和睡眠深度。同时还应该要注意一下,尽量在喝液体钙之前吃食物,不要空腹喝液体钙,如果空腹喝液体钙,对于自身的肠胃伤害是很大的。