可以选取大椎穴、肺俞穴、天突穴、太溪穴这些穴位艾灸，大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处或左右旁开二指宽处，天突穴位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。对于以上穴位每天1次，每穴艾灸10-15分钟左右，直到咽炎症状消失即可停止艾灸。
不会传染，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎如果是病毒感染引起的，就可能具有传染性。可能会通过飞沫进行传染。如果是慢性咽喉炎，通常是无菌性炎症，是不具有传染性的。如果出现了明显的咽痛，发热等症状需要进行隔离治疗才行。慢性咽喉炎通常使用一些清热解毒的药物治疗，结合平时的保养。
这类疾病主要是对因治疗，积极治疗其他原发疾病的同时，需要注意休息，适当控制饮食。改善工作以及生活的环境。可以尝试使用清咽利嗓药物治疗。由于这类疾病病史较长，容易反复发作，造成了不易治愈的现象。
一般这些主要是由细菌引起的咽炎，分为慢性咽炎和急性咽炎两种，饮食上一定注意避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，平时可以适量吃点维生素c治疗。平时避免熬夜，发作时要可以做雾化吸入，同时口服消炎的药物。
咽喉炎治疗也需要结合症状，很多人通过体检发现有慢性咽喉炎，但是日常没有任何的症状，也对日常生活没有造成任何的影响。尽量避免吃辛辣刺激食物，不要熬夜疲劳，不要抽烟，喝酒。要是日常生活受到影响，就需要及时用药，使用清热解毒类的药物治疗。一般是需要用药两周以上才会逐渐恢复的，不是特别严重的疾病，也不会导致特别严重的疾病，所以日常生活也不用特别担心。
