首先要明确有没有受过明显的外伤，比如膝关节的扭伤或者车祸伤，有可能会导致膝盖后面的半月板交叉韧带的损害，引起局部的疼痛。如果没有受到外伤，应该是长时间的进行体育运动劳动或者活动量过大导致的软组织的慢性劳损，包括肌腱的无菌性的炎症而出现局部的疼痛。还要排除局部有没有巨大的囊肿或者肿瘤占位性的疾病。
韧带损伤、外伤、骨性关节炎、半月板损伤、关节腔积液、关节周围的常见疾病、变性疾病等都会引起关节筋痛。
上述的原因均可能导致了患者关节附近的筋疼。需要根据不同的病因，进行相应的检查。比如关节的X线片检查、关节的磁共振检查、关节的CT检查等，可以诊断出骨头，韧带等的软组织损害。然后明确病因，在医生的建议下进行治疗。
脚关节筋痛可能是外伤、类风湿性关节炎或痛风性关节炎、足部关节部位的退变或增生等原因引起的，具体分析如下：
脚关节筋痛可能是因为脚部的外伤引起的。尤其是在受伤后，由于足部关节附近的韧带、关节囊受到损伤，会出现明显的筋痛，同时还会出现肿胀、活动受限的症状。还可能是类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起。当脚部关节被腐蚀时，会出现明显的筋痛、局部红肿等症状。如果足关节的退变、增生，当运动的时候，增生的骨质会刺激到周围的韧带和关节囊，从而导致脚关节的肌肉出现明显的疼痛。
常见的要考虑心脏，肝脏肺肾脏.到医院详细检查.尤其注意肾脏疾病。也不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。