腰一压缩性骨折的恢复时间，要根据具体的治疗方案来进行判断。
如果患者是老年人，利用椎体成形术来进行治疗，手术之后，骨折端就已经比较稳定了，在术后恢复之后，一般就可以下地行进行功能锻炼，腰椎的功能以及下肢的活动，需要3—4周就能恢复。
如果是通过绝卧床休息的保守治疗，完全恢复一般都需要3个月左右的时间，而起床活动至少要锻炼1—2个月，所以时间会相对较慢。
要看患者的患者骨质恢复的情况，最重要的是局部制动。因为每个人体质不一样，恢复的速度也不同。一般需要1个月左右能够长好，术后一般半个月就可以适当活动。注意腰部的保护，保证营养的充足供应。
要看患者的患者骨质恢复的情况，最重要的是局部制动。因为每个人体质不一样，恢复的速度也不同。一般需要1个月左右能够长好，术后一般半个月就可以适当活动。注意腰部的保护，保证营养的充足供应。
出现腰一椎压缩性骨折的情况时，患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下：
1.卧床休息：患者要尽量卧床休息，宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式，时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养：腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙，要多吃富含胶原物质和钙的食物，宜吃炖排骨，鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神：要调畅情志，树立信心，克服悲观情绪，并且可以在条件允许的情况下，适量学习、看书等。
压缩性骨折不能自愈，压缩性骨折常见于良性压缩性骨折，绝经后妇女引起骨质疏松后的压缩性骨折和肿瘤转移引起的压缩性骨折，为双侧对称性放射样疼痛，好发部位是胸腰段和腰一二四五椎体。
