首先脑瘫病人不宜过多摄入刺激性食物和难消化的食物，另外注意少摄入油炸类、不卫生的食物，同时平时多注意休息问题，如果病情比较严重，也是需要及时去医院进行相关的治疗。
大约90%的患儿都可以存活到成年或者老年。大约10%左右在婴儿期或儿童期发生死亡，平均的期望寿命应该是在三十岁左右。脑残病人的寿命主要还是取决于脑瘫会不会出现一些并发症。主要看是不是会出现一些肺炎癫痫等并发症。脑瘫本身会导致病人的智力发展，运动方面造成影响，一般并不会对病人的寿命造成危害所以如果本身有脑瘫的病人的，在平时的饮食生活当中进行积极的调理。
小孩睡觉很困难，需要考虑是不是因为身体的原因，比如晚餐吃多了，头痛、肚子痛等等。
大一点的小孩睡眠障碍，可能是因为他的情绪有问题，比如他在学校里有没有什么不如意的事情，或者是经常玩手机，都会引起他的情绪变化。要想入睡，要调整好自己的生活习惯，要早睡早起，不要频繁的使用手机，还要保持良好的心情。有心理问题的时候要做好心理辅导。
患者晚上出现入睡困难需要及时进行调整，患者要从自身的心态方面来进行调整，以顺其自然的心态来对待睡眠。要从生活起居方面进行调整，要养成规律作息的习惯，营造舒适的睡眠环境，可以在睡前的时候泡脚，听一听舒缓的音乐放松心情，减少身体的疲劳、减缓心里的压力，对于睡眠的情况是有改善的。
脑瘫病人确诊要检查脑电图，脑电地形图，检测小儿脑发育与脑波变化。诱发电位，肌电图，了解肌肉和神经的功能状态。脑阻抗血流图，检查头部血管功能和供血情况。影像诊断：颅脑CT、MRI：通过颅脑CT、MRI的检查，主要明确有无器质性病变及病变部位等。
养成良好的睡眠卫生习惯，白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情如看手机，看电脑，打游戏等。