由于平时缺乏锻炼体检又做剧烈运动,体检...

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由于平时缺乏锻炼体检又做剧烈运动,体检过后第二天开始浑身无力,脚都抬不起来,浑身酸痛,我要怎么办?
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好!注意休息或进行按摩处理,也可以热敷理疗等。
相关问答

二十四个小时后可以做体检,剧烈运动可能会对体检结果造成一定的影响,比方可能会造成肝功能的损害也有可能会造成血小板的升高,也有可能会造成肌酸激酶的升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

体检前一天,剧烈运动,会影响检验结果的,剧烈运动心跳、呼吸是明显增快的,心电图窦性心动过速,肝功一过性转氨酶升高,出现肌肉的损伤,导致肌酸激酶CK,MB明显升高,误诊为心肌损伤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应该积极进行锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。但有部分也会复发,这需要定期到医院进行检查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

长期缺乏锻炼,患者会有身体虚弱,感觉没有力气,从事体力活动过度疲劳,同时也容易经常性的感冒,体质比较差,也容易造成身体肥胖。出现这些情况,要注意营养补充,多吃高蛋白食物增加营养,同时坚持适当运动锻炼。锻炼要循序渐进,不要强度太大,避免引起身体过度劳累。每天坚持跑步或者游泳或者散步,有利于增强体质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早期的康复训练,因为手术内固定的原因,康复方面不能多做关节的背身屈曲动作,可以做些踝关节以及足趾的被动运动,中期的康复训练,可以进行下床站立负重训练,这种时期还是以床上训练为主,床下站立训练为辅,后期骨折已经处于恢复愈合,这时以床下训练为主。比如半蹲、单腿负重、抬脚跟等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

梅尼埃病过去称为美尼尔病,为最典型的内耳病引发的眩晕,该病特点是反复发作性眩晕,伴有耳聋,耳鸣,耳闷为主要症状,可伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状;耳聋多为单侧,早期有听力波动,可恢复正常,约15-20%患者耳聋可波及对侧耳;耳鸣多在眩晕发作前加重,早期伴随眩晕缓解耳鸣可消失,反复眩晕发作后耳鸣会经久不息。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗