大腿和小腿特别的胖,一捏全是肉

会员29252351 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大腿和小腿特别的胖,一捏全是肉
想得到怎样的帮助:

想快一点瘦腿,就是运动,不要吃药

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李爱连 医师 卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压 糖尿病
已帮助用户: 152159
问题分析:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。
意见建议:立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面; 维持10秒钟,再换另一腿; 注意:重心放在身体正中央 ,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 210631
问题分析:你好: 瘦腿:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食。
意见建议:尽量少吃,跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘肉,腹部建议你多做仰卧起坐效果不错,对胸部影响不大。
相关问答

临床工作中多见于机体体质发育差异,缺乏微量元素钙剂等引发不适表现。先要进行X光检查,如果是膝外翻,较轻者可进行非手术方式纠正,较重者可进行手术这种方式治疗进行纠正。一般可以佩戴校正器来改善的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

小腿血栓是由各种原因所致下肢静脉血流缓慢,血液呈高凝状态,淤积在下肢静脉,形成血栓。治疗上手术取栓是消除血栓的有效方法,可迅速解除静脉梗阻,缓解肿胀症状。保持大便通畅,以免用力排便使血栓脱落导致肺栓塞。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

导致小腿部肌肉像抽筋一样的疼痛,首先要考虑的是外伤或者牵拉伤,再者就是剧烈运动。剧烈运动后人体会产生大量的乳酸,乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛、酸胀不适等症状,再者就是外伤或者慢性劳累性损伤,多数有运动史或者工作史。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

睾丸和大腿内侧痒可能就是局部的皮疹,要注意是否有发红,是否有水疱样的改变。主要是睾丸和大腿内侧有汗液分泌,平时没有及时的清洗,穿过紧的内裤,导致局部出现丘疹或者湿疹样的改变。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏,萎缩等病理变化都是密切相关的,竖纹,指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小腿和脚麻木,常见于久站或者是久坐,缺乏运动,血液循环不畅。也可见于周围神经疾病,周围神经损伤出现麻木的现象。也可见于脑梗死、腔隙性脑梗塞。平时注意活动身体,改善血液循环。完善常规的检查,比如脑的磁共振的检查,排除脑梗塞的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗