长高了,又缩矮

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 我不晓得是怎么回事,明明长高了.过了一段时间又缩矮了.  .这不是笑话,这是事实.自从14岁就着样.现在也这样,长高了,又缩矮.所以个子不高.长高的时一运动,腰就有些挺不起.个子现在1.65.现在腰也有些挺不起,别人说是腰肌劳损.
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱红艳 主任医师 长沙市妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:儿童保健、高危儿保健、身材矮小、新生儿疾病的疑难杂...
您好。作为医生,我理解您对身高的困扰。您描述的情况,即身高忽高忽低且伴有腰部不适,在医学上通常与骨骼生长、体态变化及肌肉劳损有关。
首先,关于“长高又缩矮”的现象,这往往是骨骼生长与脊柱曲度变化的共同结果。14岁正处于青春期突增期,脊柱的生理弯曲(如胸椎后凸和腰椎前凸)可能会随身体拉伸而暂时改变,导致测量值波动。但如果长期维持在1.65米,可能与遗传或骨骺线未完全闭合有关。
其次,您提到的“腰挺不起”和“腰肌劳损”是关键线索。这通常是因为脊柱周围的肌肉力量不足,无法有效支撑脊柱。在长高运动时,脊柱拉伸过大而肌肉代偿不足,容易引发肌肉疲劳和劳损。这会进一步导致脊柱生理曲度改变,造成身高视觉上的“缩矮”或测量上的数值波动。
建议您去医院骨科或脊柱外科就诊。医生可能会建议拍摄脊柱全长X光片以评估骨骼状态和脊柱曲度,同时进行体态评估。在日常生活中,应避免剧烈的单一拉伸运动,改为游泳或核心力量训练,以增强腰背肌力量,纠正不良体态。
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一般情况下,早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下:
早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适,长期受到压力,身体缺少钙等。正常来说,身体没有什么变化,但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿,可以减轻症状。如果体内缺钙,或者缺钙,就会导致四肢的肌肉痉挛,从而导致抽筋。当压力消失后,由于长期的缺血性和低氧,会引起肌肉的保护痉挛,一旦压力消失,就会得到很好的改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨骺闭合后又长高,一般属于正常的生长发育现象。虽然身高是靠骨骺的骨化来长高的,但是骨骺闭合后,可以通过脊柱增长,关节和韧带的拉伸来增加身高。骨骺闭合后长高也有一些有利的条件,比如长期坚持蹦跳、拉伸等体育锻炼,刺激关节囊、韧带、关节软骨等,从而促进骨骺闭合后长高。但如果生长过高可能是存在代谢性疾病需及时就医明确病因。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨骺闭合后长高是一种常见的情况,骨骺闭合后会有轻微的长高,这与生活环境、营养状况、工作环境、运动等因素有关,也有可能是由于关节间的拉伸、脊柱生长的原因。此外,成人以后的身高也会有一定的差异,早上测量的时候会长一点,晚上测的时候会低一点,这个幅度很小。人体在某些有利因素的作用下,身体也会有长高的现象。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

现在19岁个子有点矮,一般还是可以再长一点的,通常到25岁以后身高就不会长了。一般在16到18周岁骨骺线会闭合的,骨骺线闭合后长高的空间就不大了。平时多加强营养,多吃含钙的食物,比如新鲜蔬菜和水果,适当的体育锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下:
骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁,如果骨骺线已经闭合的情况下,基本上是没有长高的可能,因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动,通过跳高、跳绳、打篮球等方式,来促进骨骼发育,多吃含钙量丰富的食物,如牛肉、排骨、牛奶等,促进身体发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,男孩子变声是不是不再长高了需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果男孩子变声,且骨骺没有闭合,在这种情况下,儿童的软骨会不断的增生分化,所以,男孩子的身高还会继续增长;如果男孩子变声,且骨骺闭合,这种情况下,男孩子不会再长高,所以为了准确的判断孩子的身高增长程度和预后,可以给孩子做骨龄片来进行初步的评估。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治