吃什么药怎样加快新陈代谢

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吃什么药怎样加快新陈代谢
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:你好,其无特效药物的。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。应该避免生冷辛辣等不良刺激。 
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
问题分析:您好,增加新陈代谢主要有一下食物:1、香蕉,因为香蕉内含有大量的钾元素,它通过调节体液平衡以提高肌体的新陈代谢水平;2、牛奶,因为奶中的钙质与其他成分相互作用,增强了肌体的新陈代谢水平,提高了肌体燃烧多余脂肪的速度。含有蛋白质多的食物,比如说鱼、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类,这是由于摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平;充碳水化合物时,应以含高纤维素者为佳,如各类蔬菜、水果及全麦谷物等,它们都属于碳水化合物,这些食物对胰岛素水平影响很小,加快体内的新陈代谢。
意见建议:建议您还要每天最好吃早餐,因为由于人在睡眠时,新陈代谢率很低,只有到再吃饭时才能恢复比较高的新陈代谢。祝您健康!
相关问答

新陈代谢会因为错误的生活习惯,运动不足,数值会下降。相反,持续轻量运动也能提高基础代谢的数值。而且极端减少饮食会引起代谢下降,这是因为身体具有学习用少量能量维持生命这种防卫功能。因此,即使吃的不多也会变胖,这也是很多朋友在减肥一定程度后,吃的很少也会变胖的原因。适当的食用燕麦,玉米,海带,大蒜,含硫化物的混合物都可以提高新陈代谢,达到自己想要的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,精子液化不全多由前列腺炎引起,可口服广谱抗生素进行治疗,改善精子液化时间。具体分析如下:
针对前列腺炎引起的精子液化不全可在专业医师的指导下,遵医嘱,口服盐酸左氧氟沙星、环丙沙星、罗红霉素、等抗生素进行治疗。同时患者也可服用前列舒通等中成药物。此外,在日常生活中,患者可适当的补充维生素C,改善身体的代谢,并补充葡萄糖酸锌从而达到改善精子液化时间的效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。多饮水,适当运动,少吃肥甘厚味之类的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子最近由于出去外面玩受凉了,而且出现呕吐现象,是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛,甚至腹泻等症状,需要及时治疗。建议注意腹部保暖,可以用暖宝暖腹部,吃相关药品止吐,最近宜清淡饮食,忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物,控制病情,其次需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,避免情绪波动太大,避免吃刺激性的食物,避免玩刺激的游戏,避免受凉感染等诱因,这样可以减少癫痫的发作频率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

1.多吃蛋白质,摄取足够的蛋白质,能够提高机体的新陈代谢水平;2.补充铁剂,每天应该补充18mg铁剂,才能够提高新陈代谢的水平,可以多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉,鸡肉,大豆,强化谷物等;3.多吃奶制品,奶制品必须天天有牛奶,酸奶,奶酪等。花生酱中含有丰富的美元素也可以提高新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病