平时饮食尽量的减少糖类的摄入，多吃水果蔬菜，到医院咨询一下医生。孕妇的空腹血糖要低于正常人，不宜超过5.1毫摩尔/升，一定要控制糖分的摄入量，可以多吃低糖的水果蔬菜，血糖过高，对宝宝是非常不利的。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕做糖筛需要空腹：
唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。进行筛查的最佳时间是怀孕的第15~20周。一般抽血后一周内孕妇即可拿到筛查结果，如结果为高危也不必惊慌，因为还要进一步做羊水穿刺和胎儿染色体检查才能明确诊断。
一般情况下，怀孕糖筛通常是在孕24-28周的时候做。具体分析如下：
孕24-28周以前是怀孕后做糖筛的最佳时机。首先是空腹，取血后饮用葡萄糖粉，在饮用糖水后1小时和2小时进行血液检测。正常情况下，如果是空腹血糖在5.1mmol/L以下，在服用糖后1个小时内的血糖在10mmol/L以下，在服用糖2个小时内，血糖值在8.5mmol/L以下，如果出现血糖值高于或高于标准值，则属于妊娠合并糖尿病。
怀孕中期做唐氏筛查，需要空腹的，唐氏筛查主要是通过抽血来完成，排除胎儿有无畸形的情况，平时不能吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免做剧烈运动，营养均衡，吃一些水果蔬菜，补充维生素，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。
