锁骨上窝疼可能是锁骨淋巴结发炎或者肩锁关节炎引起的，患者一般可以通过药物治疗、生活护理来缓解症状。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释片、阿莫西林片等药物来治疗，以起到消炎、镇痛的作用。
2.生活护理：患者要保证充分的休息，避免做剧烈运动；少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，戒烟戒酒，还要注意局部保暖，避免受凉风刺激。
右锁骨上窝隐痛不适还是和颈椎病及肩关节的筋膜炎有关系的，治疗的话可以应用药物治疗，给予局部微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及持重物，适当按摩，尽量少低头多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼可以改善症状。
锁骨上长了个小骨头可能是外生性软骨瘤引起的。
外生性软骨瘤是一种单一或多种类型的良性肿瘤。一般不会导致局部的疼痛和压痛，但如果是因为肿瘤的原因，可能会导致神经的反应。外生性软骨瘤是一种骨生长的畸形或者是错构瘤，并不是真正的肿瘤。当骨头完全发育时，就不会再增长，成人时会自动消退，少数病人会出现骨肉瘤，但X线片能确诊。
锁骨上窝在锁骨上方凹陷的部位。锁骨上大窝和锁骨上小窝合称锁骨上窝。锁骨上大窝是锁骨中三分之一上方的凹陷，窝底可扪及锁骨下动脉的搏动、臂丛和第一肋，锁骨上小窝在锁骨内侧端上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨之间凹陷处，比较瘦的人很明显。胸上部、颈下可见左右对称与肩膀相连的突出的s型骨头就是锁骨，其上的凹陷就叫锁骨上窝。
通常来说，不能直接接触到锁骨上的淋巴结。锁骨上淋巴结的无痛表现通常是胃癌、食管癌、肺癌转移的信号。此时需要进行早期的原发性病变的处理。
锁骨上淋巴结肿大是淋巴结急慢性的炎症所致。大部分患者都有显著的炎症反应，通常是局部淋巴结，有痛感和触痛，通常是2-3cm左右，经抗炎处理后会逐渐变小，预后较好，患者不必过度担忧。
肩颈酸痛锁骨越来越高，是神经根型颈椎病应检查锁骨区软骨炎引起的局部隆起、上肢活动受限、颈部疼痛等症状。可以进一步做宫颈磁共振成像结合外科医院的医生体检，积极到医院接受治疗症状，在疼痛部位做按摩和针灸。
