大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
大腿根部是坐骨神经走行的地方，腰椎间盘突出、梨状肌综合征等病人的坐骨神经受压迫时，会导致大腿根疼痛。大腿根部出现了疼痛症状，需要进行相关的检查。腰椎X线片、腰椎CT、腰椎的MRI等都是可以确诊的。也有可能是大腿根部的肿瘤，也有可能是其它的原因，可以根据X光照片和骨盆照片来判断。出现腰间盘突出的情况，可以躺在硬板床上，局部进行热敷，避免背、提、拿重物，避免腿部受到压迫。
孕后期大腿根部疼痛可能是胎儿增大导致的。
在怀孕晚期，由于胎儿的头下沉进入骨盆，导致骨盆向两边压迫，拉伤了盆腔周边的韧带和软组织，导致了腿部根部的疼痛。这是每个孕妇都会遇到的情况。孕期晚期，由于怀孕晚期出现了体重增长，导致腰部下坠，臀部无法负荷，导致臀部出现酸痛。这是很常见的情况，一般会在分娩后自行消失。
可能是淋巴结炎或者疝气，可能是撞击综合征，可能是股骨头的无菌性坏死，淋巴结炎或者疝气，当疝气压迫肠管或者淋巴结出现炎症，就会出现大腿根部的疼痛，这时可以触及到肿大的淋巴结或者疝气突出的肠管。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
大腿根部疼痛，如果疼痛部位处于大腿根部的外侧，要考虑是否由于骨骼大转子滑囊炎引起的疼痛。如果疼痛部位处于大腿根部的内侧，也就是腹股沟，一方面可能是由于股骨坏死引起的。另一方面也有可能是由于剧烈运动导致大腿内侧肌肉拉伤引起的疼痛。
