过量服用安眠药可能引起呼吸抑制而致命，不要拿自己的生命开玩笑，建议日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物。
可能会导致依赖的情况的了。安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。
喝酒以后千万不要吃安眠药，酒精与药物成分会发生双硫仑样反应，严重会引起生命问题的。平时喝酒以后，要注意避免与抗生素，抗病毒的药物，安眠药类的药物，止痛药，避免在短时间内同时使用的，会引起过敏，建议间隔24小时的。
安眠药本身并不是一个具体药物的药名，是一大类具有安神辅助睡眠效果的药物。不同种类的安眠药物，价格也不完全一样。最常见的安定类药物在5-10元一瓶，为枣仁制剂的药物的价格约在20-50一盒。
半个小时左右就会发挥效果，两个小时之内能达到血供的高峰，所以对于大多数患者能起到催眠的作用。对安眠药比较敏感的患者，可能更容易入睡，特别是剂量比较大时。很多患者对安眠药耐受性比较强，吃了很多片，甚至应用肌注等方式，都不能起到很好的催眠作用，所以存在个体差异。
安眠药不要吃，必要时可以吃点辅助睡眠的药物，首先查明失眠的原因，如果有心烦失眠，大便干等现象。就是属于，心肾阴虚所导致。也有时候是生活工作压力大导致，不要太劳累和熬夜，必要时吃点中药调理。
