一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
是由于青春期的时候体内的激素水平紊乱导致的症状，和平时的饮食有一定的关系的，可以去医院做个激素水平的检查，在治疗上可以用中药做治疗，平时的时候注意自己的饮食，不要吃刺激性的食物。
脸上长小痘痘还痒可能是细菌感染、饮食不良等导致的，建议到皮肤性病科就诊。
1.细菌感染：脸部的皮脂腺分布较多，皮脂腺分泌增加有利于痤疮丙酸杆菌生长及繁殖，导致长痘，还可能伴有瘙痒、刺痛症状。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
2.饮食不良：饮食辛辣、油腻可能会导致脸部油脂分泌增加，当油脂堵塞毛囊口时就会导致长痘，伴有红肿、瘙痒等症状。患者需要改善不良的饮食习惯，保持饮食清淡，经常清洁局部皮肤。必要时可以做果酸换肤治疗，将果酸涂抹在长痘的皮肤上，促进老旧角质剥脱，一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可持续1-2个月。
如果你想治疗痘痘。那么在日常生活中，我们必须注意养成良好的饮食习惯，注意局部皮肤清洁，少吃辛辣油腻的食物。多吃水果和蔬菜，同时在当地使用一些祛痘护肤品。或者患者可以去医院皮肤科检查和治疗。
问题分析：您好 从图片看及描述考虑带状疱疹不能除外，如果陆续出现红斑基础上的群集水疱，考虑带状疱疹
指导建议：建议在追问中详细描述病史，其他部位是否发生。带状疱疹一般需要医院面诊治疗，尽早抗病毒治疗，清淡饮食多休息。
脸上身上长小痘痘可能与痤疮、湿疹等原因有关
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤疾病，以丘疹、脓疱、结节等为主要特点，可见于面颊、额部、下颌、胸部、背部等位置。因此，痤疮可能会使患者出现脸上身上长小痘痘的情况，建议患者在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶、他扎罗汀凝胶等药物来改善病症。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，病因可能与遗传、免疫因素、内分泌因素等有关，表现为脸上、身上出现丘疹、丘疱疹等症状，还可能伴有瘙痒。建议患者在医生的指导下使用糖皮质激素药物进行治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
日常生活中，建议保持轻松、愉快的心态，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤恢复。
