晚上睡觉后脑勺出汗,多见于肾阴亏引起的盗汗,以及体内脾胃不和所引起湿热出现的出汗。可以口服一些调节神经的药物,比如谷维素、维生素B1来改善晚上睡觉出汗,还要多晒太阳,多补充钙剂。
晚上睡觉出汗还失眠的原因有以下几种:
1、环境因素:声、光的刺激、温度不合适,均可引起出汗、失眠等现象。
2、植物神经功能紊乱:年轻人可以出现植物神经功能紊乱,导致出汗、失眠等问题。
3、更年期:妇女在更年期也会出现睡眠时失眠、出汗、多汗的现象。
4、代谢性疾病:包括甲状腺功能亢进等,也会引起睡眠时出汗、失眠等情况。
5、情绪性疾病:比如焦虑症,同样会导致入睡困难、烦躁不安、出汗等症状。
考虑到可能是缺钙的表现,缺钙更常见的症状包括睡眠易醒、睡眠易出汗、枕头秃顶等表现。可以去医院检查微量元素,看看宝宝是否缺钙。如果缺钙,可以给宝宝多喝高钙牛奶,多吃鱼虾和骨头汤来补充钙。
这是由于儿童处于快速生长发育阶段,神经系统功能发育还没有完善,交感神经的兴奋性较高,入睡后一段时间内,交感神经兴奋性仍占优势。如果白天活动过度,就会导致宝宝体内温度升高,特别是入睡前仍有剧烈活动,会使宝宝入睡后,机体的代谢仍维持较高水平,于是就需要通过出汗来蒸发体内的热量,以调节体温恒定。
问题分析:从您的描述来看,您这种情况是典型的上呼吸道感染。
指导建议:针对这种情况,您可以服用感冒药进行治疗。另外,这段时间不要吃甜食和水果,而是需要多多喝水注意休息。
卧室的温度是不是太高或者暖气太热,可以在屋子里放一盆清水,以免因空气干燥,影响睡眠。也不排除是疾病类,有可能是甲状腺功能亢进或内分泌失调等疾病,导致代谢率增加,精神兴奋性增高。