偶尔熬夜可以吗

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偶尔熬夜可以吗作业要写不完了...想今晚熬夜和用明天一天时间来写...就是想一直熬到天亮然后第二天不补觉...那种...我平时上学睡得不大够,不过现在放假每天睡得还比较足...这样的话害处大不大,熬夜的第二天照常睡觉第三天会不会非常没精神之类的?不会猝死什么的吧...
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胡道锋 副主任医师 宁德市闽东医院内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病
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指导意见:熬夜的话,平时应该注意多吃点橘子,橙子等富含维生素C的水果的,这样有抗氧化以及抗疲劳的作用的,其次就是要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,这样就可以提高身体的免疫力了,第三就是熬夜的时候一定要大量喝水,这样可以加速排泄掉身体内的废物。。·1
相关问答

孕妇偶有妆容也未尝不可,但化妆要清淡,尽量少使用化妆品。
对于化妆品的使用应谨慎,由于许多化妆品中化学元素浓度较高,给宝宝造成了严重危害,特别适用于美白祛斑类的化妆品,极易引起胎儿畸形,准妈妈不能涂唇,由于空气中有害物质极易吸附在唇部,并且透过唾液吃进准妈妈的身体里,损害胎宝宝的身体健康。孕妇缺铁容易发生贫血。另外,母亲不能使用香水精油,由于很多香水都有麝香,会引起流产,同时精油具有通经活血之功效,还会引起流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕可以偶尔吃辣条,但不要经常吃。
辣条中含有辣椒和食品添加剂,营养价值不是很高。孕妇若偶尔吃辣条,可能对胎儿的影响不大,但可能会加重孕吐反应。若过量食用,容易引起孕妇口舌溃疡、上火便秘、肠道炎症、情绪波动等不适症状,可能给胎儿发育带来不良影响。
建议孕妇保证营养充足,避免进食生冷、辛辣刺激性食物;保证充足睡眠,避免过度疲劳;保持愉快心情,避免情绪波动;适当运动,增强免疫力等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下失眠不要用扑尔敏,因为扑尔敏是抗过敏药物,具有想睡觉的副作用,利用副作用可以治疗睡不着觉。
但通常情况下,不建议服用扑尔敏来治疗失眠,因为失眠本身有很多原因造成。可以通过调整失眠引起的原因,情绪问题调整情绪,环境问题可以改变环境的问题,可以通过中成药乌灵胶囊、枣仁安神胶囊治疗失眠。如果实在不行,还可以用安眠药进行治疗失明。因为扑尔敏本身就存在很多副作用,如果刚好有过敏和失眠,可以服用扑尔敏。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偶尔吃安眠药可以,偶尔吃一次安眠药对身体一般的症状下是没有多大害处的,但是不要吃的太多,安眠药吃的太多,可能会导致沉睡不醒的情况发生。在日常生活中一定要注意合理用药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇偶尔可以化妆,但不要选择含化学制剂、精油的产品,远离含汞产品,尽量选择有机、纯植物安全的化妆品,按照正确的方法适量使用,且化妆品要从正规的渠道购买,对于质量或者来源不确定的产品,孕妈妈要避免使用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

偶尔熬夜一次,不会给身体带来不利的影响,可以通过白天补充睡眠来修复大脑还有身体的疲劳。如果经常的熬夜,肯定会对身体造成不利的影响,人体有很多激素都是在睡眠时才分泌的,常见的比如生长激素,如果青少年总熬夜,生长激素分泌会受到影响,会影响青少年的生长发育,所以不要经常熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。