睡觉时身体抽搐频繁，考虑癫痫发作的可能性比较大。癫痫发作是大脑神经元异常放电的结果。建议去医院的神经内科就诊，进行一下动态脑电图和头颅磁共振的检查，头颅磁共振可以明确一下是否有颅内占位性病变导致的症状性癫痫。
这与神经的过度放松由关系。人体清醒时，大脑控制神经的兴奋与抑制，更形象的说就是收缩与拉长。由于过度放松，大脑对身体的肌肉控制暂时失控，就会出现肌肉的突然收缩，从而表现为大幅度的动作。被神经系统传到大脑，就会出现暂时的清醒，也就是有时自己知道动了一下，当然有时就不明白自己为什么醒了，会有睡过去。
一般情况下，儿童睡觉时出现抽搐，可以通过以下方法进行缓解：
1、儿童睡觉时抽搐可能是中枢神经系统发育不成熟，导致睡眠时末梢神经活跃，这属于正常的生理现象，可不予治疗。
2、孩子身体疲劳、神经紧张也会导致睡觉时抽搐，家长可用手掌轻轻地拍打孩子四肢，能够放松神经，改善症状。
如果儿童还伴有发热、头疼、意识不清等症状，建议患者及时到医院就医。另外，在平时生活中，家长要让儿童注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
