当孩子发热、体温不超过38度5时，一般可以不使用清热药而物理地降温，例如像温水清洗浴那样，可以服用止咳痰的药物。例如，可以服用一些糖浆，体温超过38度5时，可以应用清热药。平时要小心，不要感冒，不要吃有刺激性的食物。
发烧浑身没劲的患者首先应该卧床休息。发热是一种能量消耗很大的过程，发烧会导致机体代谢紊乱，食物摄入不足，导致血液容量不足，导致四肢无力。体温在38℃以下可以选择敷额头、腋窝等进行物理降温。如果体温高于38.5℃，可以服用蒲地蓝消炎口服液、扑热息痛等退烧药物。在高烧的时候要多喝粥、米汤等易消化的食物。
如果说小孩子是普通感冒引起的咳嗽，吃一般感冒药就可以好了，如果说小孩子持续性发烧可能会导致肺炎，再加上小孩子自身抵抗力免疫力都比较低，为了避免更多的麻烦，所以建议及时送往医院。在家可以选择用酒精擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位，要给小孩多喝水，吃清淡性食物，不吃生冷油腻辛辣性食物。
发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响，从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等，这样不仅不会加重胃肠道的消化负担，还能补充大量的营养，对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用，对机体的免疫力也有一定的促进作用。
患者浑身没劲失眠可能是气血不足所致，可服用中药汤剂。
建议找中医医生检查一下。如果辨证是气血阳虚，建议患者口服中药汤剂进行调节。临床上经常使用归脾汤。人参、白术、黄芪、甘草、远志也需要检查。例如，是什么原因导致病人感到无精打采。很多患有糖尿病、低钾血症、贫血等全身性疾病的患者也会引起疲劳和失眠。因此，需要对这些疾病进行相关检查和症状治疗。
