睡觉时总是想起一些恐怖的事怎么办

会员29170961 10岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡觉时总是想起一些恐怖的事怎么办
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能睡好觉,不半夜惊醒

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桑元明 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病
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问题分析:您好,朋友,根据你的描述,根据您的情况来看,应该是神经紧张引起的失眠。
意见建议:建议您在晚上不要看这类的惊悚电影,注意分散自己的注意力,实在不行就到朋友家里暂睡一下,慢慢淡忘,
相关问答

一般情况下,宝宝想睡觉时总是哭闹,可以通过安抚宝宝、调整作息等方式进行处理。
1.安抚宝宝:如果家长没有注意到宝宝想睡觉,为了引起家长注意,可能会出现宝宝想睡觉时总是哭闹的情况,家长要及时安抚宝宝,让其入睡。
2.调整作息:如果宝宝还没有养成良好的作息习惯,在白天睡得过多,可能导致宝宝在晚上难以顺利入睡,从而出现总是哭闹的情况,家长要调整宝宝的作息,尽量让宝宝白天少睡觉。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

可以服用安神补脑类的药物进行治疗,头晕耳鸣大多是由于植物神经功能紊乱导致的,部分是由于神经衰弱引起,日常生活中,晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,适当地做一些运动,如瑜伽,可以促进血液循环,听听舒缓的音乐,避免神经处于高度集中状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝想睡觉时总是哭闹要给孩子创造良好的睡眠时间和习惯。一般孩子睡觉时总是哭闹,常常是由于孩子精神状态已经比较差了,感觉疲劳、不舒服,所以才会出现哭闹的状况。如果家长给孩子创造良好的睡眠环境,比如房间内比较安静,光线也比较暗、不太明亮,孩子会得到明显的改善。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有人睡觉时都会出现张着嘴的习惯,主要是由于呼吸困难所导致的。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、悬雍垂过长等因素,同时随着年龄增长人体的组织松弛,堵塞气道均可以导致呼吸困难。所以睡眠时不要处于仰卧位,一定要两边侧位,要戒除吸烟,饮酒,肥胖者要减重,进一步明确导致张嘴呼吸的病因,确定是否存有口腔和鼻腔相关的疾病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

睡觉时腿总是频繁的抖动可能是周期性的肢体运动障碍,是在睡眠期间出现了反复发作的高度刻板的肢体运动,因为常常发生在下肢,所以也被称为周期性腿动。这种病的病因现在还不是很清楚,如果存在有不宁腿综合征的家族史被认为是周期性腿动的危险因素。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

首先需要去医院泌尿外科做个前列腺液,尿常规检查明确诊断,如果确诊,可以每天晚上通过温水坐浴进行调理,另外平时不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,不要吃不易消化的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。