一岁宝宝尽量不要吃生抽，生抽里面含有盐的成分，属高盐调味品，因此需要注意控制添加量。其实放点盐和香油就可以了，吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担。
小儿七珍丸具有消积导滞、镇惊熄风、化痰退热、泻火通便的功效。主要用于治疗小儿感冒发热、积食烦躁、消化不良、惊风抽搐、痰多咳嗽等症。本品麻疹患儿以及久泻气虚患儿禁用。
一般一个月小儿一次3粒，三至四个月一次5～6粒，七至八个月一次8～9粒，满周岁一次15粒，三至四岁一次25粒，五至六岁一次30粒，七至八岁一次35粒，十岁及十岁以上者一次40粒。若未奏效，隔24小时再服一次，最多限服三次。服用一次为一个疗程。
可以这样，母乳没问题，要是经常涨奶的话，对自己本身的乳腺不好，涨奶如果宝宝吸不完，要自己挤的，如果宝宝的食量跟奶水量差不多，就不用挤，要是经常涨奶，或者每次涨奶时间比较长，尽量都自己挤了。
一周岁的孩子也可以食用山药，但是由于孩子还很年轻，要注意控制饮食，尽量少摄入，以免引起消化不良的情况。
一周岁的婴儿还没有完全的消化能力，一次性吃过多的山药容易引起消化不良。因此，可以减少给孩子食用，这样不仅能补充孩子的营养，还能避免引起孩子的消化问题。在日常生活中要多给孩子多饮水，这样有助于孩子的消化。
一岁宝宝通常可以吃菠菜。
菠菜是一种富含叶绿素和膳食纤维的绿色蔬菜，能够帮助宝宝排便，预防便秘，同时还含有丰富的铁。因此，一岁的宝宝是可以吃菠菜的。一岁的宝宝可以和成年人一起喝水，平时可以多吃一些鸡蛋、肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、山药、土豆、南瓜、冬瓜、香蕉、橙子等，可以给孩子提供充足的膳食纤维、维生素、微量元素等。
