我是个女孩，22岁，舌苔老是发白厚腻，头发枯燥掉得厉...

去医院口腔科化验检查一下。近期避免吃辛辣刺激的食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。很可能是由与微量元素及维生素的缺乏引起的，要多喝水。

舌苔发白不一定就是疾病的表现，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现，甚至出现口臭，因此，患者可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。

一般情况下，宝宝咳嗽舌苔发白可能是积食、风寒感冒引起的。
孩子食积以后，不仅会出现大便不通畅、便中有不消化的奶瓣或者食物，还常常还伴有腹胀、肚子疼、舌质比较红、舌苔比较厚并且发白，这都属于积食的症状。还可能是风寒邪气侵袭孩子的身体，所以出现了咳嗽，舌苔发白的现象。建议使用风寒感冒颗粒给孩子进行治疗。

女孩的脱发可能是由肾虚或最近过度劳累引起的，应该吃一些有益于补气养血和促进头发生长的食物，不要经常熬夜，养成早睡的好习惯，每次洗发时，白醋都可以加入温水中，平时不要挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，补充各种维生素。

小孩舌苔发白可能是奶垢、消化不良、上火、肚子受凉、过敏导致的。
1、奶垢：一般情况下，小孩长时间喝奶，会导致乳汁沉淀在舌苔，形成奶垢，导致舌苔发白，属于正常形象。
2、消化不良：6个多月的婴儿出现舌苔厚，有可能是因为消化不良。
3、上火：通常情况下，孩子主要是吃牛奶，舌苔会变厚，这时候要注意观察孩子的大便，如果大便干了，就说明孩子是上火或者是脱水。
4、肚子受凉：如果不给孩子盖好被子，很可能会引起肚子着凉，从而影响到孩子的消化能力，从而造成孩子的舌苔变得白皙。

一般情况下，舌诊是中医的一个特色诊疗方法，通过望舌可以诊断很多疾病，能够了解疾病的性质、寒热虚实等。
若为饮食积滞，多会出现食欲减退、食量减少、口臭、大便酸臭且有未经消化的食物，治疗方面建议给予消食导滞治疗，中成药可选择保和丸、健胃消食口服液等。平时饮食上避免吃一些生冷凉硬、油腻的食物，清淡饮食，适量运动。必要时可以调理一些汤药进行治疗。