看过医生 开了尼群地平片
希望能够降压
高血压病人不宜饮用过多的白酒，适量的白酒能够促进血液循环，但长期饮用对肝脏等器官造成损害，从而导致血压上升。
所以要尽量少喝，不能一次两次就戒了，不过要改掉喝白开水的坏毛病，酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华，含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量，通过消化可以提供能量。另外，酒精很有可能会导致血管膨胀，导致血压上升，导致心脏血管爆裂，心脏跳动加速。
高血压可以喝汤，但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少，比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤，这是一种很有好处的食物，比如：沙参，竹笋，胡萝卜，马蹄，都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐，避免暴饮暴食，高血压的人身体都会很胖，因此要控制好饮食中的卡路里，尽量避免多吃高卡路里的食品，每天的饮食要尽量控制在250g以下，动物蛋白也不能低于50%，多吃些富含植物蛋白质的食品，例如：大豆，豆制品，乳制品等。
高血压患者不宜喝酒，因为酒是助长高血压的危险因素之一，而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的，建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右，红酒2两左右，易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化，同时也会损伤血管，引起脑卒中，脑梗死，脑出血，冠心病等并发症。
有高血压的人可以喝奶粉，但是要注意选择合适的奶粉。
适合高血压的奶粉应该是脱脂奶粉，不能吃全脂奶粉，也可以选择低脂奶粉，这样会引起高血压。目前已有的研究表明，高血压是动脉粥样硬化的一个主要风险因子，它能损害动脉的内皮细胞，从而在受损的内皮细胞下堆积，从而形成动脉粥样斑块，从而影响到血液的供给，从而造成血管的严重狭窄，甚至堵塞。高血压患者要注意低盐低脂的饮食，这两种风险是相辅相成、相互交织的。
一般情况下，高血压患者可以喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对于提高病人的身体抵抗力具有一定的好处，建议可以每天喝上一袋牛奶，最好在晚上喝牛奶，还有助于睡眠，起到补钙的效果，同时也可以选择新鲜的牛奶经过煮沸之后来食用。
高血压患者的饮食一定要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要控制体重，适当的锻炼身体，同时最重要的一定要坚持有规律的服用降压药物，平稳的控制血压。
一般情况下，高血压的患者，可以适当喝白鸽汤。
白鸽汤营养丰富，可以补充人体所需的优质蛋白，增强人体免疫力，另外，白鸽汤也有滋补作用，尤其是身体虚弱或者手术后的患者，可以适当饮用，促进病情的恢复。高血压患者平时要注意饮食，避免吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的粗粮，饮食清淡，营养均衡，同时还要注意控制血压，预防并发症。
