坐骨神经痛要先了解病因，才能治疗。腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎的肿瘤、腰椎的感染等都会导致坐骨神经痛，梨状肌综合征也会导致坐骨神经痛。对于这种病人，首先要明确病因，然后根据病因采取不同的方法。比如腰部感染导致的坐骨神经痛，首先要控制感染，要让病人多休息，缓解病情，如果是腰椎间盘突出，腰椎滑脱，需要通过手术来稳定腰椎，放松神经，缓解坐骨神经痛。
硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被烘干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。在急性疼痛期，不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。
坐骨神经痛可以通过小燕飞锻炼，五点支撑，直腿抬高，游泳等活动进行锻炼。沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛，指从臀部，大腿后，小腿外，足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症，其次有梨状肌综合征，坐骨神经炎等。
坐骨神经痛热敷是肯定有用的。因为坐骨神经痛大部分情况是由腰椎间盘突出引起的，而且大部分会伴有腰部的肌群紧张和臀部的肌群紧张，这时候若可以有效的缓解肌肉紧张，从而放松对坐骨神经的压迫。
坐骨神经痛实际上叫腰椎间盘突出症。坐骨神经痛本身无所谓严重不严重，关键看期，病情比较轻，病史比较短，通过休息、理疗、按摩、口服药锻炼是可以恢复的，病情比较轻腰椎间盘突出症不重，比较重腰椎间盘突出是保守治疗。
坐骨神经可以挂神经内科，骨科，风湿免疫科，中医科等。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等，到医院查明原因后真对病因进行治疗。
