肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷，而且会容易感觉疲劳，精神不振，男性还会有些出现阳痿早泄的，头发毛发这些会容易脱落，面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，相应地也会出现一些不同的症状的。
肾虚是肾脏的精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚，阳痿主要是肾阳虚导致，阳痿还要注意休息，适当的夫妻生活，不要过于频繁，还要从事积极的体育锻炼，增强体质，也可以适当的服用补肾固精的食物。
还有另外就是药物的调养。正常的饮食就是强调饮食的均衡。黄帝内经谈到就是说叫五谷为养，五蔬为助，五果为充，五畜为益，就是说主食是主要的同时可以吃一些五畜就是吃一些肉食，五蔬就是强调这个蔬菜。五果就是强调水果和坚果。这样来保证饮食的多样化。这是一个非常重要的。另外就是在普通饮食的，花生，榛子，胡桃，枸杞。都是有补肾作用的。可以吃鹿肉，牛肉。养成规律的生活作息习惯，早睡早起，坚持锻炼，有益于自我心身健康和精神调节。
肾虚放屁也不是臭的，放屁臭多和消化不良有一定关系，另外经常吃些豆制品，也会出现放屁臭的症状，肾虚的话，潮热盗汗的症状，肾阳虚出现畏寒怕冷，小腹冷痛，小便清长的症状，考虑你是消化不良引起的少吃肉类油腻性食物。
肾虚能怀孕。不过肾虚比较严重，先进行调节，一切都有孩子，时间长了对于身体健康是没有好处的，平时要注意多参加体育锻炼，到医院做一下孕前的检查，看一下有没有影响怀孕的原因，如果有及时治疗。
