怀孕四个月脚抽筋的原因如下：
女性在孕期间出现脚抽筋等情况可能是由于孕期缺钙所导致。在轻微情况下，孕妇可以选择适当的食用豆制类与虾类等食物或者晒太阳来增加钙，促进小腿抽筋的缓解。在小腿抽筋严重下，需要及时去医院进行检查，在专业医生的指导下进行药物补钙。此外，孕期间孕妈需要多吃维生素含量高与营养价值丰富的食物。
怀孕四个月脚肿可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕四个月时观察到脚肿的情况，考虑是胎儿的逐渐发育，子宫随之增大，导致压迫到静脉回流，影响血液循环，从而出现脚肿的症状，属于正常情况，不必过于担心。孕妇可以通过多注意休息进行缓解，平时需要减少活动时间，不要长时间站立，可以对脚部进行按摩，在休息时可以将腿垫高一些来缓解水肿的症状。
脚骨折四个月脚脖肿可以通过踝泵运动、三头肌收缩运动等锻炼。
1.踝泵运动：如果骨折没有移位，而且愈合良好，患者应该尽可能的抬高患肢休息，同时坚持进行踝泵运动，即将被将脚背伸至力竭后维持10-15秒，在尽力的跖屈到最大程度后维持15秒。
2.三头肌收缩运动：脚骨折四个月脚脖肿还可以通过热敷、冷敷等方法进行处理，并且可以配合进行小腿三头肌的主动性静力收缩，能够帮助消除肿胀。
骨折四个月脚还是肿可能是恢复不好、患肢处于下垂等原因导致的。
第一，骨折四个月脚还是肿可能是恢复不好导致的。通常骨折后固定时间太久，可能导致腿部的血液流通不良，会出现脚部持续或者重复的浮肿。
第二，骨折后患肢下体始终处于下垂状态，血管的流动会被严重地干扰，从而会引起足部的浮肿。
在骨折痊愈后，适度的抬高患肢，适当进行负重运动，可以让患者的肿胀慢慢消失。
会。小脚趾骨折以后如果移位不是很明显，注意保护骨折，没有明显移位，是有治愈的可能性。如果骨折移位，不做复位和固定，骨折治愈的可能性很低，因为骨折移位以后不固定，骨折端会产生相对活动，刺激骨膜的生长，对于愈合有不利影响。
