感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
5岁左右的小孩子经常出现反复感冒发烧，有可能是小孩子身体抵抗力降低引起的免疫力低下引起的反复感冒，注意多休息，适当的饮水，看看症状是否可以缓解，其次每天坚持活动锻炼，增强自身的体质，可以很好的改善孩子的症状。
感冒快好的时候患者会发现自己咳嗽、咳痰的症状慢慢消失，嗓子疼痛的症状也消失了，发现自己感冒，一般一周之后感冒就会自行恢复，只有比较严重的感冒使用感冒药物治疗，随意的使用药物会影响自身的免疫功能。
足不出户感冒的原因可能是自身免疫力低下，也有可能是过度熬夜劳累惹上火引起的。也有可能是室内环境污染比较严重，因此长时间的居住在室内要做好室内的清洁卫生，工作及时开窗通风，以免出现细菌性滋生，细菌性或者病毒性侵入，在身体当中很容易出现感冒。因此可以结合细菌的类型，在医生指导下选择合适的抗菌药物治疗，有助于让身体恢复。
感冒好了还咳嗽的原因通常是出现了细菌感染。比较常见的细菌感染，有咽喉炎、支气管炎等，出现这些炎症之后会导致咳嗽和咳痰的现象，因此会伴有反复发作的症状，需要在医生指导下选择抗炎的方式进行治疗。在进行抗炎治疗时，也需要做好自身的调理，不要吃油腻和辛辣的食物，要多喝温开水。恢复期间还需要适当的锻炼身体，能够增强自身的抵抗力。
