骨折瘀血肿胀在伤后1-2周就可以好。如果轻度骨折瘀血肿胀病情比较轻，出血较少、治疗得当，可能在1周左右可以恢复。但如果病情比较严重，出血多、消肿慢，可能需要2周左右，才可以恢复。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响到骨骼的生长恢复。
问题分析：受外伤的话，与饮食的关系不大，没有什么饮食禁忌，所以不需要太忌口，普通饮食都可以吃。
意见建议：外伤还是以外部处理为主，建议你可以使用云南白药膏或气雾剂处理，避免剧烈运动，多休息。
指导意见：你好，因为摔伤出现眼部肿胀瘀血，这种情况一般的是早期需要进行冷敷，三天以后可以进行热敷，可以适当的应用跌打损伤的药物外用。
病情分析： 可以吃些消炎类的药物，平时用盐水捂捂瘀血肿胀的部位，没事多按摩一下受伤的部位，多休息。
意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
问题分析：你好朋友，这个早期的局部软组织损伤的情况，一般用冰敷或者是冷敷一下对疾病的恢复比较好
意见建议：另外注意绝对卧床休息，避免久站，避免劳累，用活血化瘀消炎止痛的药物治疗，后期局部热敷一下，或者k是电磁波治疗仪照射烤烤都很有帮助
问题分析：损伤之后局部气滞血瘀经络不通就会出现疼痛肿胀，但是最好是到正规医院骨伤科看看，做些检查，
意见建议：看看是否有骨折，如果没有多是软组织的损伤，相对较轻，可以内服用些云南白药配合外贴狗皮膏药，积极治疗会好起来。
