一般情况下，青少年胸闷、气短、呼吸困难、心慌考虑患有下列疾病：
1.心脏疾病，如果青少年患有先天性心脏疾病未被及时察觉，可表现为反复发作的胸闷不适、心慌、心功能减退。若发现后及时就医治疗，往往能收到较好效果。
2.心律失常，包括频发室性早搏动和短阵室性心律失常等。如病人患有急性心肌炎和心肌细胞受损时，往往可表现为胸闷、气短等不适。
呼吸气短是感冒引起。感冒时会表现为咽部疼痛、流鼻涕等，会导致气短，呼吸费力，可能是因为肺炎导致的支气管痉挛。多见于过敏体质的患者，需要及时去呼吸科检查，确定病因，合理的治疗。如果从中医的观点来看，这是一种典型的气虚体质。气虚体质的人最常见的症状就是少气懒话，乏力气短，盗汗等，气虚不能固摄肌表，易出汗，易受外邪入侵。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
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首先要排除器质性疾病，心脏疾病，主要考虑心肌炎，心肌病，先天性心脏病，还有肺源性疾病，支气管哮喘、肺炎、胸腔积液、自发性气胸、肺部肿瘤等。但是如果都没有，就主要是考虑神经官能症引起的。
小孩呼吸气短老是叹气考虑平时情绪波动学习劳累压力等病因而引起的，也可以见于平时有心肺疾病如果出现，及时去附近医院进一步的检查一下排除一下器质性疾病那，平时避免训斥孩子避免学习压力等。
