问题分析：腰椎间盘突出，椎管狭窄，现在出现小腿脚面麻木，考虑病因就在腰椎间盘突出
指导建议：1.腰椎间盘突出诊断清楚，症状也典型，所以建议进行微创椎间孔镜手术，效果明显，创伤小，术后1天就可以下地走路活动。
2.不建议保守，因为保守效果不确切，有些甚至无效
一般来说，小腿神经痛导致肌肉酸痛可通过药物治疗、理疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现小腿神经痛导致肌肉酸痛症状的患者，可以在医生的指导下服用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物进行治疗，还可以通过超短波等理疗方法来缓解疼痛；此外，日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
一般情况下，月子期间小腿神经痛可以进行热敷、针灸、运动、补钙等来缓解，具体分析如下：
1.热敷：坐月子时出现了腿部神经痛，可以用热水袋进行热敷缓解；
2.针灸：如果家中有负压拔罐机，可以用负压拔罐机围绕着痛苦进行拔罐，并保留5min。还有就是找个针灸师来进行治疗，也会有很好的疗效；
3.运动：在宽敞的客厅里，用一只手撑着椅背和墙壁，一只脚稳定，另外一只脚向前和向后放松，最大幅度的左右摆动，最后换一条腿。每日进行这种锻炼能减轻腰部疼痛和腿部疼痛；
4.补钙：孕妇在孕期都会出现缺钙现象，要及时补充钙，可以服用含有D的钙片。
坐骨神经痛主要由腰椎间盘突出和椎管坐骨神经压迫引起。疼痛主要分布在坐骨神经区。弯腰或站立时，大腿根、外侧腿和脚根可能会有牵引性疼痛。严重时，腰部不能伸展。弯腰、屈膝、提梢症状严重影响行走。
大腿神经痛可以通过日常护理、药物治疗等方式进行缓解，具体分析如下：
首先要降低运动强度，降低对身体的局部的影响。此外还需要注意不要着凉，可以在局部进行热敷，常用的方法是使用盐包进行热敷。另外还可以通过针灸、推拿、炙热、按摩等物理疗法进行辅助，同时还可以使用一些镇痛类的药物，包括：洛索洛芬片、复方氯唑沙宗胶囊、甲基康宁等。
