不推荐高血压病人接受放血疗法，由于高血压放血治疗其实属于落后中医治疗手段，就是靠释放血，降低血容量，以达到降压效果，但高血压发生机理颇为复杂，不只是血容量问题，同时也涉及血管弹性，神经内分泌调节问题等，交感神经兴奋问题，心功能等问题。因此在对患者实施放血治疗的时候，需要根据不同情况，选择不同的放血法，这样才能够保证有效的降低病人的血压和心脏负担。因此，高血压发病机理比较复杂，但放血疗法其只是解决血容量问题，不能从根源上解决高血压的问题，同时放血治疗期间，却有因穿刺而发生感染的可能，由于失血过多而导致贫血，因此，不宜给病人放血治疗高血压。
另外，高血压患者要注意控制好自己的饮食，不要吃高盐食物或者高脂食品，这样才能保证自身健康。
限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降，饮食应以素食为主，适当肉量最理想。
高血压通过减肥是降下的，减肥可以起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对高血压的其他因素也有缓解作用，对降血压有一定好处。但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施。
高血压通过日常护理、药物治疗等方法能治疗。
1.要改变自己的生活习惯，二是要控制好自己的饮食结构，避免食用钠的摄入量。要少吃多餐，少吃点，多做体育，减肥，把自己的血压降低到病人能承受的极限。要有一个好的心态，要防止工作过于疲劳，要适当地发泄负面的情绪。
2.其次要到正规的心血管内科就医，可以服用二氢吡啶钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。
高血压不能吃减肥药，食欲抑制剂的减肥药，首先作用于神经中枢来抑制食欲，起到减肥的功效，但可能会造成血压升高，心率加快等，另外有些利尿剂，此种利尿剂通过脱水来使体重暂时减轻，使用后或对血止血糖代谢，产生不好的影响。
