一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重，气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕，一般需要吃热性的水果，如葡萄、苹果、桃子、杏等。西瓜具有清热解表，除烦止渴的功效。梨能够生津、清热、化痰。葡萄可以补充水分和钾.元素。橙子，苹果，猕猴桃可以补充维生素。
宝宝干咳可以给喝止咳药物。在宝宝咳嗽期间，要细心护理。如果护理不当，可能会让孩子加重咳嗽。平时可以在外面用薄毛巾包裹，然后放在靠近肺部的婴儿背部，这样可以缓解干咳的症状，注意给宝宝穿几件内衣，不要烫伤宝宝。
一般情况下，宝宝干咳可推拿下面几个穴位：
1.分推肩胛骨，肩胛骨位于背部呈倒置的三角形，双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次，宝宝可以止咳。
2.宝宝止咳，可以揉大椎，大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处，揉3分钟。
3.揉肺腧，肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，两处各按揉3分钟，宝宝可以止咳。
4.按足三里，足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处，两处各按揉5分钟，宝宝可以止咳。
干咳最先考虑的是支原体引起的肺炎，属于间质性肺炎，支原体是介于细菌和病毒之间的病原体，治疗比较困难，加上又是间质性肺炎所以吃药之后，真正达到作用部位的药量比较少。
干咳需要长期服药，长期咳嗽首先应该寻找一下病因，应该积极地针对病因治疗，比如有吸入物、有感染或者某些食物引起来的。再就是气候改变、精神因素、某些运动诱发的哮喘，再就是某些药物引起来的。所以说对于长期咳嗽，关键就是要寻找病因针对病因来治疗才行。
