曾经检查过
耆鹿逐痹胶囊对于我的病有没有帮助
可以跑步，但是要适量。是腰椎间盘突出而言，保守治疗，疼痛缓解后，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，运动可以选择无疼痛情况下，逐步倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防复发。
腰痛拍片要看具体是哪种检查，价格在100-300元。腰疼可能伴有病理性的症状，多数与颈椎疾患有关，在临床检查上首先要拍摄腰部的X光片，以明确是否出现腰椎骨折，一般需要100百多元；如果考虑有腰椎间盘突出，则需要做CT或者核磁共振检查，价格大概在300元，具体做哪项检查，建议去医院骨科就诊，医生会根据情况嘱咐做相关检查。
拍片子腰没病但是腰疼可能是腰肌劳损或是其他疾病引起的。
腰痛是一种常见的症状，通常由腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱肿痛等病症导致。如果检查后没有问题，可能是由泌尿系感染、结石、肿瘤等多种系统的原因造成的。腰椎间盘摄影只能在一定程度上对腰椎间盘有关的病变做出判断，并不能完全确诊导致腰痛的各种病症。因此对于腰痛，一般不能用X光检查确诊，一般要配合CT、超声、MRI等检查来确诊。
慢性腰疼考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟患者长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。
拍片子腰没有病但是腰疼的原因可能与腰肌劳损有关。
腰肌劳损是无法通过拍片子检查出来的，X片上看不出软组织的情况，只能看到骨骼的情况，有的时候还能看到脊椎的生理性弯曲，可以在一定程度上反应腰肌劳损。腰疼的原因有腰肌劳损、慢性腰背部筋膜炎等，这些都与长期伏案工作、低头玩手机、弯腰低头干家务、搬重物、背重的背包、睡很柔软的床铺等原因有关。
导致出现腰疼的原因是非常多的，包括腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰肌筋膜炎，腰椎滑脱等疾病，这些都会导致出现腰疼的现象。所以当出现腰疼的时候要注意休息，注意防寒保暖，减少弯腰的活动。
