三高患者会导致失眠。
三高是指高血糖、高血压、高脂血症。一般来说,高血糖、高脂血症不会引起失眠,但高血压患者经常出现头晕、乏力、头痛、胸敏、心悸等症状,会引起失眠。血糖严重升高,部分患者会出现乏力、恶心、呕吐等症状,或者引起不适和失眠。相对来说,血脂轻微或中等程度升高一般不会引起失眠,但长期血脂升高会使动脉硬化或血压降低变得困难,动脉硬化或血压降低也会变得困难。
腰椎间盘突出症患者会受到神经的压迫,可能会导致腿部和小腿疼痛、麻木、无力等症状,但不会导致患者的脚后跟疼痛。
患者的脚跟疼痛主要是由于在日间散步,或是做了剧烈的运动,导致足跟肌肉劳损,或是足跟部位发生了无菌性炎症,从而导致了足底筋膜炎。如果是老年人,也会因为脚跟的骨质增生,或者是因为脚后跟有骨刺,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
三高患者会导致失眠。
失眠通常是由综合因素引起的。高血压也会引起失眠,失眠也可能引起高血压。之间存在恶性循环。患者应该从多方面考虑失眠的原因。找到原因后,要进行相应的治疗和调整,提高睡眠质量,稳定血压。血脂长期升高会引起动脉硬化,或者血压很难下降,增加了失眠的几率。失眠可能会导致大脑皮层因血压升高而发生变化,使患者出现入睡困难、睡眠后相对多梦等失眠表现。血糖升高会出现夜醒频繁,从而导致失眠的情况。
不会的,骨质疏松最常见的症症,以腰背痛多见,也可局部疼痛合并关节痛,身长缩短、驼背。关节酸痛也不排除关节炎,到医院做骨密度检查和风湿三项检查确诊后积极治疗。为了预防骨质疏松注意多晒太阳,多散步或平地慢跑,打太极拳,可多食坚果类食物、高钙奶、虾米等食物。
脚后跟疼可能是骨质增生引起的。脚后跟疼痛的原因有以下几种:
一、有可能是脚跟受伤。这里的骨折、软组织顿挫伤等都会导致不同程度的伤害。
二、有可能是因为这里的骨质疏松,这种情况在老年人中比较常见。脚跟有些突出的地方,骨质增生过多,会对周围的软组织造成压力,从而导致脚后跟疼痛。
三、可能是因为足跟的跖腱膜炎,也可能是跟腱附近的炎症。这种炎症一般是因为感冒,或是长时间的行走,引起了局部的软组织发炎,或是神经受到刺激,从而引起疼痛。
事实上,这三个高峰只不过与生活习惯有关,所以就饮食而言,应该控制不吃高热量的食物,如油炸、甜食、脂肪等。常用的油有葵花油、菜籽油等。多吃新鲜水果和蔬菜,多摄入人体所需的维生素。避免吸烟和饮酒,因为香烟中的有害物质和酒精会导致血压升高;就职业而言,尽量不要选择脑力劳动和压力过大的职业,因为这会增加高血压的患病率。为了保持心情轻松愉快,不要经常处于高度紧张的精神状态。