睡觉时手麻是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致，睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善，手麻症状逐渐得到改善。因为颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经者，因为睡觉时长时间一个姿势，颈椎压迫神经，睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小，手麻就逐渐改善。
孕妇睡觉手麻，需要避免长时间保持同一个睡姿；注意调整好枕头高度，避免受凉；按摩推拿，进行局部热敷，并且注意多活动手臂，以促进血液循环；注意补钙，多吃含钙高的食物，多晒太阳。
头疼手麻可能由于颈椎病，由于颈椎增生，压迫椎基底动脉和神经引起脑供血不足和末梢神经传导受阻，这时就会出现头疼手麻的症状。脑部血管病变，如脑卒中、脑部肿瘤等，也会引起手麻和头疼。
睡醒觉以后会出现手麻的症状，有可能和血压或者颈椎问题导致的压迫症状，睡眠姿势等有关系。可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，平时要养成良好的生活作息习惯，减少低头活动时间，不要保持一个姿势太长时间，适当的运动。
考虑是颈椎疾病或是手部末梢神经炎引起的麻木的症状。也可以去医院检查，有没有糖尿病史，早干预预防，注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。实在不放心，去正规医院完善三大常规，心电图，彩超，CT等检查。
