在武汉市天佑医院治疗过，8个月后复诊为“恢复”
半月板损伤复查检查症状是否减轻、康复训练有没有遵守医嘱、是否出现其他症状，具体分析如下：
半月板损伤患者需要定期到运动医学科或关节外科做一次检查。复查的内容为患者系关节肿胀，局部疼痛有没有减轻，康复训练有没有遵守医嘱；需要复查的时候要做磁共振检查，以确定半月板的损伤程度，以及有无继发的关节软骨的损伤。如发现半月板损伤进一步恶化，或发生软骨损害，应及早进行关节镜手术。
半月板损伤后一般是三个月左右的时间复诊磁共振，半月板损伤后有的三度变一度的情况有，完全恢复的一般很少并且时间太长，这期间要注意休息，减少膝关节活动。
通常情况下，半月板损伤患者两个月后不能跑步。具体情况分析如下：
半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，半月板损伤患者必须明确半月板损伤已经愈合后才可以开始进行跑步。半月板损伤患者临床上需要三个月左右才能恢复，因此半月板损伤患者两个月后不能跑步。
问题分析：这个打针没用的，一般需要做关节镜手术才能治疗。
指导建议：建议及时去医院骨科做关节镜检查以及治疗就可以了。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。
