脊柱侧弯可以进行适当的健身。
脊椎侧曲可以适当健身，如果能够加强腰部的肌肉，特别是腰部的肌肉，能够很好的支持脊椎。但是要做到适量，避免过度激烈的活动，要有专门的医生进行检查，同时要定时做脊椎的X光检查，避免病情恶化，随意做一些简单的动作，反而会造成严重的后果。对于青少年，骨骺没有完全封闭的情况下，可以进行医疗形态的锻炼，避免单纯的增加肌肉的强度，从而给脊椎带来压力。
脊柱侧弯一般是不能自救的。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，需要通过理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等治疗方法进行合理有效的治疗，佩戴支具期间，保持正确走路姿态，步态要稳定，尽量减少脊柱负重。
脊柱侧弯可通过CT检查，CT可以很好显示先天椎体畸形，尤其是脊柱三维重建CT可以很好的显示骨性畸形。另外是X线片检查，X线片可以区别侧弯的原因，分类以及弯度、部位、旋转、骨龄等。
脊柱侧弯可导致背部外形上隆起畸形，漏斗胸畸形或鸡胸畸形，产生剃刀背畸形，伴随双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡，身高减少，双下肢不等，胸腔和腹腔容量的减少等不良症状。
脊柱侧弯是不能自己治疗的。侧弯角度在45度以上，或者出现肩关节或者骨盆失平衡，可以考虑手术治疗。特发性脊柱侧弯加重超过25度的，需要进行支具治疗，佩戴支具期间，保持正确走路姿态。
