经常吃洋葱可以有效的祛痰利咽、健脾养胃、润肠通便、杀虫解毒。可以预防感冒、可以发汗解表。对于风寒导致的周身酸痛有消退作用，而且可以辅助治疗便秘的现象，有助于改善血稠、降低血压。
洋葱富含多种植物性化学成分，有助预防现代人常见疾病，包括高胆固醇、骨质疏松等，风寒感冒咳嗽可以吃，洋葱性温，有祛风散寒的作用，但有些洋葱辛辣味过重，会加重咳嗽。其他的风热感冒咳嗽等，不建议食用。
尿路感染的患者是可以适量吃洋葱的，但是因为洋葱也是属于辛辣带刺激性的食物，所以不建议多食，以免造成不良反应。
洋葱可以增强人体的免疫力，尿路感染患者患病期间是可以吃洋葱的。在饮食方面主要是以清淡为主，如莲藕、芹菜、胡萝卜等，不要吃油腻高盐的食物，如奶油、肥肉、蛋糕、火锅等，尽量戒烟忌酒，适当运动,有助于病情恢复。
由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。在外痔被擦破或是发炎后都会出血，另外是有其他疾病的，如并发内痔或肠道肿瘤等疾病。
洋葱属于温性食物，适量食用洋葱是不会出现上火的现象。相反具有解热，祛痰的功效。但是，部分人由于自身阴虚、虚火偏旺，以及过度的食用洋葱也有引起上火的可能，出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状。
