通常情况下，宝宝发热不能吃热性、太甜、蛋白质高、生冷、辛辣、油腻的食物。
宝宝发烧时不能吃热性太甜的水果，比如芒果、荔枝、菠萝等，因为这些水果的热量太高，对宝宝的身体有一定的影响。另外，海鲜、鸡蛋、鱼、虾、鸡蛋等都是蛋白质含量较高的食物，会引起反复发烧、咳嗽、消化不良等症状。宝宝出现发烧、消化功能差的情况下，也要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。平时要多给宝宝饮水，多吃一些温凉的水果、蔬菜，比如葡萄、橙子、菠菜等。
小孩发烧的物理降温，可以选择以下几个方法：适当的给宝宝多喝一点温热的开水、温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水。给宝宝泡一个热水澡，不断的用温热水擦拭宝宝全身的皮肤，直到皮肤泛红为止。用毛巾蘸温热水，着重的擦拭孩子的腋下、腹股沟、颈下以及腘窝等大血管经过的皮肤表面。用冰箱里冰过的毛巾敷在孩子的额头上，或者是枕后的两侧。
宝宝发热不退烧就应该补充一下足够的水分通过出汗及排尿后才能使体温下降。在服用退热药的同时多给小孩喝温开水，同时积极抗感染治疗。注意如果体温不退还是尽早去医院查明原因以便于针对性治疗。
一般情况下，宝宝发热38.5度可以吃退烧药。
孩子发热的原因可能是因为有病菌侵入了身体，从而导致了感染。如果身体的温度低于38.5℃，可以口服小柴胡颗粒、鱼腥草糖浆、清开灵口服液等。如果身体温度高于38.5℃，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。平时要让孩子多饮用温热的开水、果汁、葡萄糖水等，通过尿液和排汗来将身体中的热量给排出，从而达到降温的目的。
小孩在发烧的时候，通过推拿只能缓解症状，可以推前臂内侧正中，家长在推的时候要使用中指，反复的推300次，然后再推开天门50次，也可以在前臂，侧齿右小拇指，推100～200次。但是发烧，还是要给小孩吃一些颗粒进行退烧。
感冒引起的发热在服药后依旧反复，多与药物未能清除体内病原微生物有关。
感冒患者在病原微生物侵入人体之后，身体免疫系统受到攻击，发生炎症反应，使体温调节中枢功能障碍，患者可表现为发热、高热等症状。退热药多针对体温调节中枢发挥作用，未能及时清除病原微生物，因而患者有用药后高热反复的表现。
患者也可选择相关中药感冒药治疗发热症状，如连花清瘟胶囊，该制剂对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛等症状均有良好效果。研究证实，连花清瘟胶囊还具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的现代药理作用，有利于控制普通感冒和流感的病情进展、缩短病程。
